Kategorie: Osobní rozvoj

Může výsledek v podnikání ovlivnit sport ?

Může výsledek v podnikání ovlivnit sport ?Co myslíte, může ovlivnit vaše podnikatelské výsledky obyčejné sportování? Výsledek Vás ohromí!


Podnikání na plný úvazek je velice psychicky vyčerpávající. Po náročném dni se svalíte na gauč a nejste schopni pohybu. Ráno s problémy vstáváte a nemáte energii ani potřebnou jiskru. Při jednání s partnery se cítíte slabí a zranitelní...Naprosto stejně jsem se cítil i já! Kde je podstata problému?

Proč mi nejde zařadit vyšší rychlostní stupeň ?

Podstatou problému je nedostatek energie, nízké sebevědomí a nedostatečný odpočinek. Neustálým stresem nemáte čas se věnovat sám sobě. Myslíte jen na podnikání, ale nemyslíte na své tělo. Může se Vám stát, že ve 40 zkolabujete. Pak teprve zjistíte, jak moc zhuntované tělo máte.

Co dělat abych si zvýšil sebevědomí a načerpal energii ?

Pokud chcete znovu načerpat energii a dostatečně zrelaxovat své tělo = začněte sportovat!
Sportem zpevníte tělo, znovu získáte ztracené sebevědomí, které budete potřebovat při jednání s partnery a klienty, načerpáte energii a odpočinete si od psychické únavy. Navíc brzy poznáte, že Váš odpočinutý mozek je kreativnější a lépe se mu pracuje.

Jaký sport vybrat ?

 Výběr sportu je jenom na Vás. Nejlepší je dělat ten sport, po kterém toužíte už od mládí a neděláte jej jen z důvodu, že jste na něj neměl čas.
Já osobně provozuji box - pomáhá jak se zvýšením kondičky, tak zvyšuje sebevědomí a hlavně dokážete se sám ubránit.  Nebojte se, že Vám při tréninku někdo vymlátí mozek z hlavy. Začátky jsou na rozvoj fyzičky a techniky....

Doporučoval bych Vám také fotbal, basketbal, karate, zkrátka všechny sporty, kde se můžete na plno vyblbnout a vypnout hlavu. Pozor na zranění!

Sportu se věnujte minimálně hodinu, 2 krát do týdne.
Optimální je přidat navíc každé ráno 20 minutové protažení - Pár ukázek protahovacích cviků v kanceláři.

Kupte odkazy v tomto článku. Cena za jeden odkaz je 100 Kč, maximální počet je 5.

Vydáno: 12/9/2012 | 
Přečteno: 5953x | 
Autor: Tkim
 | Hodnocení:

Komentáře rss

Jméno
Předmět
Kontrola captcha
Text
b i u s img code url hr   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

, - odpovědět
avatar
Pod to se podepisuji! 1


Nové komentáře

Partneři

eWay-CRM je chytré CRM řešení, jenž vám usnadní komunikaci s vašimi zákazníky. Vyzkoušejte zdarma!

Zajímá vás, proč je Apple iPad Pro tak žádaný? Vyzkoušejte a pochopíte!

Zjistěte, co všechno dokáže personální informační systém Vema a jak může být nápomocen i ve vašem podnikání.